Health & Beauty

JERAWAT

Ini adalah penyakit yang paling sering ditanyakan kepada saya, setelah maag. Mungkin, karena setiap orang ingin tampil cantik, tampan, dan menarik. ada tiga penyebab utama jerawat muncul di wajah atau bagian tubuh lain; hormon, alergi (biasanya karena make up yang tidak cocok), dan pola makan. Dalam menangani jerawat, harus dilakukan pengobatan dari luar dan dalam. Pengobatan dalam bertujuan mengatasi peradangan secara keseluruhan, sedangkan pengobatan luar bertujuan menyerap lemak dan kotoran dari pori-pori kulit.

Ramuan Bunga Pukul 4 Sore (Ramuan Luar)

Biji bunga pukul 4 sore dibuka untuk mendapatkan tepung yang ada di dalamnya. Ambil tepungnya, tambahkan air dan alpukat, lalu oleskan pada jerawat.

Ramuan Pegagan (Ramuan Dalam)

Karena jerawat sering disebabkan oleh ‘panas’ di bagian hati sekaligus peradangan, maka ramuan ini untuk menyejukkan hati dan membersihkan darah.

1 genggam daun pegagan segar

1 ruas jari kunyit

1 ruas jempol temulawak

Cuci semua bahan, kupas kunyit dan temulawak, dan rebus dalam 2 gelas air hingga 1 gelas. Minum sehari sekali.

Ramuan Sirih dan Belimbing Wuluh (Ramuan Luar)

2 buah belimbing wuluh

3 helai daun sirih

1 sendok the garam

Tumbuk atau uleg semua bahan sampai halus, lalu gosokan ke bagian muka yang berjerawat 2 kali sehari.

Obat Homeopati: Natrum muriaticum, Hepar sulphuris, Nux Vomica

Tips

  • Hindari makanan yang menyebabkan ‘panas’, seperti kopi, cokelat, sambal, gorengan, hati berlebihan, dan kacang.

Oleh karena hati yang panas sering dialami oleh mereka yang berjerawat, coba ikuti pola makan sehat lever.

  • Stres juga sering menyebabkan jerawat sehingga sangat penting menghindari dan memperbaiki sumber stres. Lakukan meditasi, chi kung, yoga, dan tai chi untuk meredakan stres.

 

RELATED NEWS

Top
http://www.pedasmag.com/wp-content/uploads/2016/04/logo-pedas.jpg